アトピー 予防
アトピーの予防は、妊娠期間及び生まれた後、成長期、大人になってからに分けられます。まず、一般的にいわれているのはアトピーは「遺伝する」ともいわれていますので、妊娠期間中の妊婦の食事に気をつけることがあります。まず、アトピーの原因となる食物アレルギーの原因物質といわれる、牛乳・卵・乳製品・大豆・小麦・米等の摂取を控えるというもので特に母親がアトピーの経験がある場合、その原因食物を摂らないようにすることで子供のアレルギーの発症を予防しようというものです。しかし、アトピーのアレルギー発症物質には子供に必須な栄養素を持つものが多く、なかなか難しいようです。また、アトピーが発症していてもしていなくても、アレルギー原因物質である細菌などにワザとさらし、本来の免疫抵抗性を本来の対象に向けさせるという予防方法があります。これは、どろんこ遊びなどで体を自然の中におき、本来の免疫を発揮させるというものです。また、大人のアトピーに関しては、原因物質が環境に存在していることが多いため、原因物質を取り除くという方法になります。アトピーの環境に関連する原因物質は、ダニ・塩素・ホルムアルデヒド・ハウスダストなどがあげられています。特に水道水中の塩素濃度は、年々上昇の傾向にありアトピー発症にかなりの影響を及ぼしているようです。Web上でも、「2週間ほどハワイに行ったらアトピーが治ってしまった」等の報告もあります。アトピーは、人それぞれに原因がありますので、「予防はこれだ」と一概に言えませんが状況を把握することにより、予防は可能です。
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